所沢駅付近で評判の安いホットヨガ

【所沢駅駅付近】ホットヨガスタジオ



ホットヨガスタジオLAVA petit所沢店

















住所

〒 359-1123
埼玉県所沢市日吉町11-16 Tom'sビル3F

アクセス

西武新宿線・西武池袋線所沢駅西口より徒歩1分

その他

≪駐車場・駐輪場:なし≫







みんなはどれくらい運動してる?アンケート♪




①どんな運動を週に何回・何分程度していますか?


ジョギングを週に4日程度30分以上しています。



②家で出来るおすすめのエクササイズを教えて下さい。


ストレッチ、ラジオ体操、スクワット



③運動や食事など健康のために気をつけていることや習慣


食事は規則正しく3食取ることです。間食はもちろん駄目で甘いもの特にスイーツ系は控える事。極力自転車を使わず徒歩で買い物に行ったり、
階段を使ってマンションの自分の部屋迄登り降りをすることにしています。ゴミ出しの時ももちろん階段を使用します。歩き方も腕を大きく振って早歩きで
歩いています。雨が降ってジョギングに行けない日は家でスクワットを200回すると決めています。外が雨でも家でできるストレッチや気軽な運動を怠らない様に
心がけています。




 


⇒大人気!!ホットヨガスタジオ、ラバがおすすめな理由とは?



埼玉県所沢市にある西武池袋線小手指駅。付近に住んでいる方ならわかると思いますが、小手指駅は西武線の車両基地があり、電車も池袋から小手指駅行きがあったり急行が止まったりと使い安い駅になっています。そんな小手指駅付近でのホットヨガ体験を調べてみました。
「小手指駅」「ホットヨガ」で検索してみると4店舗がすぐにヒットしました。付近の駅では所沢駅に店舗が多いようですが、その他の駅には店舗がない駅もあるので、西武線の中ではホットヨガのお店に行きやすい駅になっています。駅から徒歩3分などの好立地に位置している店舗もあり、駅から帰り途中に立ち寄ってホットヨガに通うこともしやすいですし、初めて駅から降りた方もすぐにわかる所にあるので便利です。
やはり、ホットヨガといえば毎日、又は週に何度か通って体を健康に保ちたいという方が多いのではないでしょうか?駅付近にお住まいの方はバスでの交通手段もありますから通いやすいです。そして、お仕事帰りの方にも嬉しい夜の8時~9時のレッスンもありますので、仕事帰りに通いたい方には便利です。埼玉県から東京方面に通って仕事をしている方も多いと思いますので、ホットヨガをして疲れをリフレッシュしてから自宅に帰ることができます。
料金としては1回のレッスンで3000円くらいで体験できる所が多いようです。メンバー登録しておけば、いつでも好きな時にレッスンを受けられますし、月4回の回数券セットで1万円以下といったプランもあります。
ホットヨガ好きでこれから埼玉県に住まいを探している方も、小手指駅付近で探しても満足できるのではないでしょうか?

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