川崎駅付近のダイエット効果が評判のホットヨガ

【川崎駅駅付近】ホットヨガスタジオ



ホットヨガスタジオLAVA川崎店

















住所

〒 210-0006
神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル6F

アクセス

JR東海道本線・京浜東北線・南武線 川崎駅/京浜急行本線・大師線 京急川崎駅より徒歩5分

その他

≪駐車場・駐輪場:なし≫







みんなはどれくらい運動してる?アンケート♪




①どんな運動を週に何回・何分程度していますか?


ジャズダンスを週一回40分間



②家で出来るおすすめのエクササイズを教えて下さい。


ダンベルトレーニング



③運動や食事など健康のために気をつけていることや習慣


私は、健康のためにバランスの取れた食事を取るようにしています。
たとえば、ランチを外食してしまった場合
どうしても野菜類が少なくなってしまうので
夜は、サラダをたくさん食べて補うようにしたりしています。
仕事柄、ランチは外食が多くなってしまうので
夜食は手作りを心がけています。
また、健康のためにジャズダンスを毎週しています。
汗びっしょりになるまで踊るので
体もひきしまってきました。
お家でできるダンベルトレーニングは、二の腕に効果最適です。




 


⇒大人気!!ホットヨガスタジオ、ラバがおすすめな理由とは?



幅広い年代の女性たちを虜にしているホットヨガ、驚くほどの体質改善が図れると、美容と健康を目的として通われている方も多く、ここ神奈川県にもたくさんのスタジオがあります。神奈川県にも川崎駅ほか多くのスタジオを展開している人気のホットヨガスタジオは、全国に150以上の店舗があり、とにかく店舗数が多いということで、非常に通いやすいと評判が高いようです。このホットヨガスタジオの特徴は、二つの店舗に通うことができるので、仕事や学校帰りに通う時は違うお店、休日の日には自宅の近くのお店と使い分けることが出来、会費を無駄にすることなくレッスンを受けることができるという点がうれしい、という意見が多いようです。神奈川県は東京や千葉とともに関東エリアは得に店舗数が多いため、どのエリアからでも通えるので、年々体験者数も増加しているようです。川崎駅も非常にアクセスがよく、仕事帰りにリフレッシュして帰れると、活動的なキャリアウーマンもたくさんいらっしゃいます。このスタジオでは、様々な効能を集中的にあげようと、リンパドレナージュをメインに組み立てたヨガや、腸内環境を整えることにポイントを置いたヨガなど、個人個人が抱える悩み別に様々なコースが作られているので、基本となるヨガを学んだら、興味が惹かれるものにチャレンジしてみるのもお勧めです。川崎駅店はアジアの雰囲気漂うお洒落なお店で、まるで旅行へ来たような気分に浸れると、特に人気の高いスタジオとなっています。

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