東戸塚駅付近の評判のいい効果のあるホットヨガ

【東戸塚駅駅付近】ホットヨガスタジオ



ホットヨガスタジオLAVA東戸塚店

















住所

〒 244-0801
神奈川県横浜市戸塚区品濃町516-5 パラダイスガーデンビル 7F

アクセス

JR横須賀線・湘南新宿ライン東戸塚駅徒歩2分

その他

≪駐車場・駐輪場:なし≫







みんなはどれくらい運動してる?アンケート♪




①どんな運動を週に何回・何分程度していますか?


ウォーキングを、週に5回、朝晩30分ずつ行っています。



②家で出来るおすすめのエクササイズを教えて下さい。


スクワットが簡単でお勧めです。



③運動や食事など健康のために気をつけていることや習慣


現在妊娠中のため、激しい運動はできないのですが、妊婦でも楽しくできる運動を続けるように心がけています。
妊娠で仕事を休んでいるため、家でゴロゴロしがちなのですが、毎日外出する必要を感じているので、主人が朝出勤する際に一緒に家を出るようにしています。
主人をバス停まで見送った後に、近くの川沿いを30分ウォーキングすることを習慣としています。
朝だと、他にもウォーキングしている人が結構多くて、やる気が出ます。
かわいらしい万歩計も買ったので、その歩数をブログで公開するのもやる気を維持するのに役立ってます




 


⇒大人気!!ホットヨガスタジオ、ラバがおすすめな理由とは?



最近ではヨガをする女性がとても多くなってきています。
ゆっくりとポーズをとることでリラックス効果があったり、体をほぐすことができたり、ストレッチを取り入れたポーズをすることによってダイエット効果を得ることができるということもあり、女性に人気となっているのです。
最近では温度や湿度を管理した部屋で行うホットヨガが流行しているのです。
体を温めることによって、代謝がアップしますので、普通にヨガをするよりも効果を感じやすいというのが特徴なのです。
神奈川県内でもホットヨガスタジオはたくさんありますが、中でもおすすめなのが東戸塚駅付近にあるホットヨガスタジオです。
神奈川県内で大きな駅というと、横浜駅を思い浮かべるという人が多くいますが、横浜駅付近のスタジオはいつも混雑していますし、予約がなかなかとれないということから、少し離れた東戸塚駅のスタジオを使用するという人がとても多くなっているのです。
東戸塚駅は神奈川県内の大きな駅として有名な横浜駅にも負けないくらいアクセスがしやすい駅なのです。
しかも横浜駅から二駅しか離れていないという立地のために、ここのホットヨガに通う女性も多くなっているのです。
自分が通いやすい時間に予約が取れるということは、働く女性にとってはとても重要なことなので、混んでいる場所に無理に通うよりは、空いていて予約の取りやすい所に通った方がストレスもなく、月謝も無駄にならずに済むのです。

大人気記事


⇒ホットヨガでダイエット!!※効果を調べるために1年以上通ってみた結果。


⇒損してたなんてショック!効果的【本格むくみケア術】教えます

東戸塚駅付近の評判のいい効果のあるホットヨガ関連ページ

川崎駅付近のダイエット効果が評判のホットヨガ
川崎駅付近のダイエット効果が評判のホットヨガ
横浜駅西口西口近くの安くておすすめのホットヨガ
横浜駅西口西口近くの安くておすすめのホットヨガ
青葉台駅西口近くの安くておすすめのホットヨガ
青葉台駅西口近くの安くておすすめのホットヨガ
たまプラーザ駅西口近くの安くておすすめのホットヨガ
たまプラーザ駅西口近くの安くておすすめのホットヨガ
平塚駅西口近くの安くておすすめのホットヨガ
平塚駅西口近くの安くておすすめのホットヨガ
横須賀中央駅西口近くの安くておすすめのホットヨガ
横須賀中央駅西口近くの安くておすすめのホットヨガ
本厚木駅付近のおすすめで安いホットヨガ
本厚木駅付近のおすすめで安いホットヨガ
綱島駅付近のおすすめで安いホットヨガ
綱島駅付近のおすすめで安いホットヨガ
関内駅付近のおすすめで安いホットヨガ
関内駅付近のおすすめで安いホットヨガ
藤沢駅付近のおすすめで安いホットヨガ
藤沢駅付近のおすすめで安いホットヨガ
湘南台駅付近のおすすめで安いホットヨガ
湘南台駅付近のおすすめで安いホットヨガ
センター北駅付近の評判のいい効果のあるホットヨガ
センター北駅付近の評判のいい効果のあるホットヨガ
大和駅付近の評判のいい効果のあるホットヨガ
大和駅付近の評判のいい効果のあるホットヨガ
上大岡駅付近の評判のいい効果のあるホットヨガ
上大岡駅付近の評判のいい効果のあるホットヨガ
橋本駅付近の評判のいい効果のあるホットヨガ
橋本駅付近の評判のいい効果のあるホットヨガ
溝の口駅付近の効果が評判のホットヨガ
溝の口駅付近の効果が評判のホットヨガ
武蔵小杉駅付近の効果が評判のホットヨガ
武蔵小杉駅付近の効果が評判のホットヨガ
藤沢駅前付近の効果が評判のホットヨガ
藤沢駅前付近の効果が評判のホットヨガ
新百合ヶ丘駅付近の効果が評判のホットヨガ
新百合ヶ丘駅付近の効果が評判のホットヨガ
横浜駅西口みなみ付近の効果が評判のホットヨガ
横浜駅西口みなみ付近の効果が評判のホットヨガ
戸塚駅から近く体験可能なおすすめのホットヨガ
戸塚駅から近く体験可能なおすすめのホットヨガ
鶴見駅から近く体験可能なおすすめのホットヨガ
鶴見駅から近く体験可能なおすすめのホットヨガ
大船駅から近く体験可能なおすすめのホットヨガ
大船駅から近く体験可能なおすすめのホットヨガ