高崎駅で効果的なホットヨガを!口コミで比較

【高崎駅駅付近】ホットヨガスタジオ



ホットヨガスタジオLAVA高崎店

















住所

〒 370-0849
群馬県高崎市八島町17 イシイビル2F(1F居酒屋)

アクセス

JR高崎線・上越線・信越本線高崎駅 西口より徒歩2分(西口駅前の交差点すぐ)

その他

≪駐車場:提携あり(2か所) あらまちパーク(027-325-0819)、平和パーク旭町(027-320-1189)※トライアルの方は3時間まで、会員の方は2時間まで無料となります。駐輪スペース:ビル裏≫







みんなはどれくらい運動してる?アンケート♪




①どんな運動を週に何回・何分程度していますか?


週に1回ほど往復1時間くらい自転車で遠方まで買い物



②家で出来るおすすめのエクササイズを教えて下さい。


wiiでできるヨガトレーニング



③運動や食事など健康のために気をつけていることや習慣


私は現在育児中なのですが、子供の健康を考え、一日のリズムをつくるために早寝早起きをして、一日の食事の時間、おやつの時間をきっちりと決め、だらだら食べない生活をしているのですが、そのせいか仕事をして好きなように生活していた頃と比べると、風邪もひかず、いつのまにかひどかった便秘も解消されてしまいました。なかなかちゃんとした運動ができないのですが、お金をかけずともちょっとした意識を変えるだけで、普段の生活の中での運動でも十分に健康が得られることができると思い、実行しています。




 


⇒大人気!!ホットヨガスタジオ、ラバがおすすめな理由とは?



室内を温かい環境に整えることで、たっぷりと発汗して老廃物の排出を促進させ、体の浄化を行うのがホットヨガです。柔軟性がまし、ダイエットや骨盤矯正など体を美しく整えるだけでなく、深い呼吸とともに様々なポーズを行うことで質の高いリラックス効果を得られるのがホットヨガの大きな魅力です。ヨガの伝統的なメソッドを大切にしつつ、多彩なメソッドを取り入れた革新的な現代ヨガを行うヨガスタジオがあります。時代のニーズに合わせて体へのアプローチを行うプログラムが豊富で、多くの女性たちに愛されています。忙しい毎日を送る中でも、健康な体と健康的な美しさを手に入れてこそ心から豊かな日々を手に入れることができます。高崎駅西口から徒歩2分のアクセスの良いホットヨガスタジオがあります。2店舗通えるプラス1サービスなら、たとえば埼玉県に住んでいる人でも群馬県の高崎駅近くのヨガスタジオに通うこともできます。これまで利用店舗が1店舗に限られていたマンスリーメンバーライトpetitプランが2店舗まで利用できるようになったため、他店の利用料がかからずに2店舗通うことができて、よりレッスンを受講しやすくなりました。埼玉県の自宅周辺の店舗をメイン店舗にした場合プラスワンテンポとして高崎駅のスタジオを選ぶことで、平日には高崎駅付近で、休日には埼玉県の自宅の近くのスタジオにといったライフスタイルに合わせた通い方ができるようになりました。通いやすい店舗ネットワークを持つホットヨガスタジオならではのサービスです。

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